دليل الحجم
محيط أسفل الصدر (1):
ضعي شريط القياس أسفل الصدر مباشرةً، وشدّيه جيداً مع إبقاء كتفيكِ ومرفقيكِ منخفضين. خذي قياسك.
محيط الصدر (2):
ضعي شريط القياس عند مستوى الحلمة، دون شدّه كثيراً مع إبقاء كتفيكِ منخفضين. خذي قياسك.
الورك (1):
ضع شريط القياس عند مستوى الوركين، عند أوسع نقطة.
محيط أسفل الصدر (1):
ضعي شريط القياس أسفل الصدر مباشرةً، وشدّيه جيداً مع إبقاء كتفيكِ ومرفقيكِ منخفضين ثم خذي قياسك
محيط الصدر (2):
ضعي شريط القياس عند مستوى الحلمة، دون شدّه كثيراً مع إبقاء كتفيكِ منخفضين ثم خذي قياسك.
محيط الصدر (1):
ضعي شريط القياس عند مستوى الحلمة، دون شده كثيراً مع إبقاء كتفيكِ منخفضتين ثم خذي قياسك.
محيط الخصر (2):
ضعي شريط القياس عند مستوى السرة، وهي أضيق جزء في الجذع ثم خذي قياسك.
Waist (1):
place the measuring tape at
the level of the navel, the narrowest part
of the torso. Measure
Hip (2):
place the measuring tape at
the level of the hips, at the widest point.
Measure
Bust (1):
place the measuring tape at the level of the nipple, without tightening too much and keeping your shoulders lowered. Measure.
Waist (2):
place the measuring tape at the level of the navel, the narrowest part of the torso. Measure.
Hip (3):
place the measuring tape at the level of the hips, at the widest point. Measure.
الصدر (1):
ضع شريط القياس عند مستوى الحلمة، دون شده بقوة مع الحفاظ على أكتافك مسترخية (منخفضة). ثم قم بالقياس.
الخصر (2):
ضع شريط القياس عند مستوى السرة، وهي المنطقة الأكثر ضيقاً في الجذع. ثم قم بالقياس.
الأرداف (3):
ضع شريط القياس عند مستوى الوركين، وتحديداً عند أعرض نقطة. ثم قم بالقياس.
أسفل الصدر (1):
ضع شريط القياس تحت الصدر مباشرة، وأحكم شده جيداً مع الحفاظ على أكتافك ومرفقيك منخفضين. ثم قم بالقياس.
الصدر (2):
ضع شريط القياس عند مستوى الحلمة، دون شده بقوة مع الحفاظ على أكتافك مسترخية (منخفضة). ثم قم بالقياس.
ضع شريط القياس عند مستوى الوركين، عند أعرض نقطة
أسفل الصدر (1): ضع شريط القياس أسفل الصدر مباشرة، شدّه جيدًا مع الحفاظ على انخفاض الكتفين والمرفقين.
قِس. الصدر (2): ضع شريط القياس عند مستوى الحلمة، دون شدّ مفرط مع الحفاظ على انخفاض الكتفين. قِس.
الصدر (1): ضع شريط القياس عند مستوى الحلمة، دون شد شديد، مع إبقاء الكتفين منخفضين.
قس الخصر (2): ضع شريط القياس عند مستوى السرة، أضيق جزء في الجذع.
قس. الورك (3): ضع شريط القياس عند مستوى الوركين، عند أوسع نقطة. قس.
أسفل الصدر (1):
ضع شريط القياس تحت الصدر مباشرة، وأحكم شده جيداً مع الحفاظ على أكتافك ومرفقيك منخفضين. ثم قم بالقياس.
الصدر (2):
ضع شريط القياس عند مستوى الحلمة، دون شده بقوة مع الحفاظ على أكتافك مسترخية (منخفضة). ثم قم بالقياس.
Bust (1):
place the measuring tape at the level of the nipple, without tightening too much and keeping your shoulders lowered. Measure.
Waist (2):
place the measuring tape at the level of the navel, the narrowest part of the torso. Measure.
Hip (3):
place the measuring tape at the level of the hips, at the widest point. Measure.